Когда вы проснетесь ночью, чтобы сходить в туалет, держите один глаз закрытым по этой причине

Человеческий организм способен на настоящие чудеса. Порезанный палец заживает буквально за несколько часов, иммунная система справляется с инфекцией. Но очень важно помогать нашему организму восстанавливаться, ведь человеческий ресурс не безграничен.

Если вы пошли ночью в туалет, то открывайте только один глаз

Несмотря на то, сова вы или жаворонок, ваш мозг привык к тому, что если в глаза попадает свет, значит пора просыпаться. Поэтому если вы проснулись ночью и намерены пойти в комнату, залитую светом, открывайте только один глаз. Эта простая хитрость поможет «сохранить сонное состояние», поэтому вернувшись в постель, вы быстро уснете.

Покрутите головой вокруг своей шеи

А теперь о, пожалуй, самом неприятном моменте ночи. Помните эти «замечательные» ощущения, когда просыпаешься от боли в руке, пытаешься ею подвигать и ощущаешь еще больше неприятных ощущений. Через некоторое время они стихают, но заснуть после этого может и не получиться. Согласно мнению специалистов, конечности затекают из-за того, что происходит защемление нерва. В результате он не получает необходимое количество кислорода.

Чтобы избавиться от этого ощущения, не нужно махать руками, греть их в теплой воде или делать самому себе массаж. Попробуйте прижать затылок к шее и немного покрутить головой. Нерв идет от шеи до самой руки. Именно он и отвечает за ощущение онемения руки. Этот способ помогает только в ситуации с затекшей рукой, что касается пальцев ног, то ничего кроме старой доброй чечетки еще не придумано.

Икота, икота и многое другое об икоте

Думаете, вы сможете икнуть разок и на этом успокоиться? Как бы ни так. Ваш организм в плане икоты работает против вас. Сам процесс икоты может быть запущен по разным причинам. Очень часто она возникает тогда, когда человек быстро поглощает пищу и, следовательно, проглатывает большое количество воздуха. Также это может произойти из-за сильно волнения. В общем, никогда не угадаешь, когда тебя настигнет икота. Чтобы избавиться от нее, откройте рот пошире и сделайте несколько глотков. Возможно потребуется делать это больше минуты, но эффект будет. Дело в том, что глотки помогут успокоить спазмы диафрагмы, а это и есть икота.

Попридержите свои слёзы

Наверняка, вам знакома такая ситуация, когда слезы буквально катятся из ваших глаз. Это может быть вызвано очередным просмотром «Титаника» или отечественной комедии, плохими новостями, напряженной ситуацией на работе и так далее. Причины разны, а результат один и тот же – слезы могут политься в любой момент. Если вы начали ощущать, что глаза слезятся, можете попробовать провернуть один трюк. Осмотритесь вокруг и найдите какие-нибудь объекты. По очереди проговаривайте про себя цвета этих объектов. Переводите взгляд и старайтесь максимально сфокусироваться. Этот поможет вам сохранить лицо перед окружающими людьми, а также сэкономит несколько салфеток.

Потяните своё ухо

Если вы вдруг почувствовали головную боль, не спешите бежать за стаканом воды и таблетками. Ведь ваш организм уже позаботился об этом. Можно, например, немного помассировать виски. Но вы же читаете это не ради очевидных советов. Для вас мы приготовили особый трюк: итак, возьмите себя за ухо и немного потяните. В то время как глупцы массируют виски и избавляются только от болей в лобной доле, то вы, как умный и подкованный человек тянете себя за ухо, спасаясь от болей по всей голове. Важно только действовать правильно: первая рекомендация – не оторвите ухо, помните, оно не зря выросло. Вторая рекомендация – возьмитесь за мочку уха и потяните в сторону. В момент, когда вы это делаете, свежая церебрально-спинномозговая жидкость пропитает височную долю и делает ваш день лучше.

Боитесь игл?

Думаете только дети боятся уколов? Вы так говорите только потому, что сами получали инъекции много лет назад. На самом деле неприятные ощущения от проколов кожи никому не могут понравиться. Как хорошо, что на свете живет Тарас Усиченко. Он обнаружил, что если покашлять во время укола, то можно обмануть организм и не почувствовать боль. Шах и мат, нервная система. В следующий раз, когда вам предстоит неприятная процедура – покашляйте.

Отогрейте свой мозг!

Не знаю как вы, а я обожаю в жаркий летний день вернуться домой, бодрой походкой дойти до холодильника, дернуть на себя ручку, а затем выудить из его недр заветную бутылочку холодной минералки. В момент, когда я жадно делаю глотки, начинает болеть голова. Я уж подумала, что я такая одна, но потом наткнулась на интересное объяснение. Дело в том, что как только мы начинаем пить холодную воду или есть мороженное, наш мозг думает, что мы резко замерзли. Кровеносные сосуды, которые расположены в нёбе рта, моментально увеличиваются в размерах, стараясь сохранить тепло. Это, конечно, очень удобно, но побочный эффект – головная боль. Итак, чтобы избавиться от этой боли, достаточно прислонить язык к нёбу и нагреть его.

Как глотать таблетки с легкостью

Видели когда-то таблетки больших размеров? Конечно, видели, с первого взгляда кажется, будто фармацевтическая компания просто ненавидит больных людей, поэтому хочет, чтобы они страдали во время приема лекарств, но это не так. Просто одна таблетка должна содержать определенное количество действующего вещества, поэтому иногда они больше похожи на лекарства для слонов. В любом случае глотать их очень сложно. Но есть простой трюк, который поможет вам в случае необходимости. Итак, набираем в рот воду и кладем туда таблетку. Наклоняемся вперед и просто глотаем. В таком положении ваш организм будет занят совершенно другими рефлексами, поэтому легко пропустит таблетку в горло.

Помните об этих трюках, которые могут значительно облегчить вашу жизнь. Поделитесь постом с друзьями, мы уверены, что они будут вам благодарны.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Когда вы проснетесь ночью, чтобы сходить в туалет, держите один глаз закрытым по этой причине
error: Копирование материала не приветствуется